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在二十世纪90年代，心理健康、心理治疗与咨询，还只是处于媒体宣传的“概念阶段”。
比如，“心理医生”，大家听说了这个名词，并不知道具体是怎么回事儿，几乎没有人主动去寻求心理咨询帮助，即使有这方面的心理需求，也不知道去哪里才能找到心理咨询师和治疗师。
当时，只有少数精神科医生和高校心理学教师在开展心理治疗与咨询工作。
2002年7月,心理咨询师国家职业资格考试项目正式启动，2003年卫生部也开始了《心理治疗师专业技术资格中级职称考试》，越来越多的人参加了心理咨询与治疗的专业学习，并且考取了“三级或二级咨询师执业资格”，或者取得了卫生部心理治疗师中级职称专业技术资格。
大城市里，心理咨询公司的招牌和广告也逐渐多了起来。在北京，三级甲等医院门诊设立“心理咨询科”门诊，也成了医院达标的必要条件。
随着中国社会的快速发展，越来越多的人开始选择接受心理治疗与咨询训练，希望将来从事心理咨询和心理治疗工作，社会大众也逐渐意识到了维护自身心理健康的重要性。
2002年之后，心理咨询与治疗，在中国开始进入到了“市场开创（发育）阶段”，心理咨询成为一个人可以谋生的新职业。当然，心理治疗与咨询，目前在中国，还没有发展到大众消费的“成熟阶段”，从培训到执业都缺乏连续性、系统性和专业性。
在教学培训中，经常遇到有年轻人问：“如何才能成为一名心理咨询师？”
我想写下后面的这些文字，与您分享，希望对于新加入这个行业的同道们有所帮助。
心理咨询师成长之路，一旦踏入，几乎是一条“不归路”。
除了学习必须的心理学和心理治疗书本知识，心理咨询师在专业成长的道路上，大概要沿着如下“三条路线”去发展：
这需要有一个“工作基地”，心理咨询师能够在“基地”中有机会去接待来访者。要想成为一名比较成熟合格的咨询师，我的体会是，这个过程大概需要1万小时，可以分为两个阶段。
第一个阶段，完成５00小时的案例工作经验。这时，你会掌握一些基本操作技术和理论，积累一些案例经验，获得一种能力：“见到来访者，你很快就能知道他跟你既往接待的所有来访者，有哪些相同”；
第二个阶段，完成1000小时，比较深入地掌握了专业理论和熟练地掌握实际操作技能，你会获得一种能力：“见到来访者，你会很快地知道他跟你过去所见过的来访者有哪些不同。”这时，你就比较能够熟练地“将心理学的普遍原理个体化地、灵活地应用于帮助当前的来访者。”
咨询师在接待案例的过程中，需要带着案例资料，找资深专家给自己做案例督导，最好是每个案例都能得到资深专家的督导。当然，也不尽然，当你已经有一些工作经验之后，也可以有重点地选取某些案例进行案例督导。这样就能节省一些时间和经费。
每个人在成长过程中，都难免遇到过挫折或心理创伤。咨询师在心理咨询会谈中，自身的这些创伤症结，经常会被来访者的心理问题所激发、复活，导致咨询师难以有效地去帮助来访者。
“打铁还需自身硬”，更好的自我觉察，才能更加自觉地与来访者互动。心理咨询师需要接受个人成长的自我分析，去解决自身成长中的这些心理问题，以便能够更好地运用心理咨询工作手段去帮助来访者。
在这三条路线中，第一条线，是能够给咨询师带来收入的；第二条线和第三条线，是需要咨询师花费资金来完成的。
第一条线，是另外两条发展路线的基础，是必须要有的！因为没有第一条路线，就免谈第二和第三条线。
有的咨询师会说“我只做个人成长，不做案例咨询，也不做案例督导。”我说，如果是这样，你永远都无法成为一名“有经验的、熟练的、合格的心理咨询师”。
在你完成第一条线的同时，如果你再保证完成了第二和第三条线，你就可以磨练成一位成熟合格的心理咨询师；如果，你有另外一份工作，有其它固定的工作收入。
但是，如果你没有实际操作经验的积累，无论你有多少钱，都无法把自己培养成为一个比较成熟合格的心理咨询师。
有咨询师会说：“我现在还没有学好本领，所以，我现在暂时先不接待案例，只参加培训班，只做个人成长；等我学好了之后，等我把自己成长好了，然后，再去接待个案。”
我会说：“如果不去接待个案，只参加各种培训班，没有实际接待案例的经验，永远都无法成为一名心理咨询师，甚至都无法很好地完成个人成长。
事实上，在接待个案的过程中，才能真正理解了课堂上、书本上所学的内容；在帮助来访者的同时，助人助己，咨询师自身的很多个人问题也会相应地得到了某种程度的解决。
如果不去接待案例，只做个人成长，说白了，不是把自己培养成心理咨询师，而是正在扮演着来访者（病人）的角色。”
想要成为一名心理咨询师，参加学习、接受培训，就要花一大笔钱。如果没有省钱的意识，往往会花很多的冤枉钱。如何才能省钱？
在这里，我把我能想到的几种省钱办法，介绍给你。
专业基础知识，能看书的，尽量自己看书解决。
这样可以节省很多参加培训班的学费；书上看不懂的地方，记录下来，找同行一起交流。
看书的时候，先从容易看懂的著作开始阅读，如果发现一本书，翻阅时，晦涩难懂，看不下去，就干脆先放下，选另外一本容易读懂的书去读，过一段时间之后，再试着去看那本难读的书。
真正的读书，往往不是指望书上有什么，而是借助读书，激发自由联想，让内心想起来什么。弗洛伊德说：“每个人只能学会他能够学会的东西。”我建议，最好是几位咨询师能够约在一起定期举办读书会，这样可以互相交流读书体会，看不懂的地方，可以在读书会上，请教他人。
有选择地参加培训班。
建议首选“基础知识和技能培训班”。网上有各种理论学派的培训班消息，如果每个培训班都参加，就会花很多很多钱，甚至是冤枉钱。因此建议：首先选择最基础的培训班。
比如，精神分析、认知行为疗法、家庭治疗等方面的基础理论和技能培训班，而不是在没有基础知识的时候，就去选择“梦的分析”、“催眠术”、“后现代技术”等，甚至更加稀奇古怪的培训班。
我不是说这些培训班不好，而是说，在刚刚开始起步的时候，重要的是要打好基础，不能好高骛远。基础知识和技能，在心理会谈中，所起的治疗作用永远都会占至少70%以上，比如，治疗关系的互动，共情，提问，倾听，对质、澄清等。等你有了比较好的基础之后，再去学习那些“特殊专项技术”培训班。
尽量选择“连续培训”，因为单次培训，往往学到的东西会很少，不够系统和全面。尽量避免选择价格“奇高”的培训班，因为这些培训班，往往难以做到“物有所值”。
培训班，每年参加两个，足矣！
参加的太多，往往造成“消化不良”，造成金钱浪费。在电视媒体上经常露面的“心理专家”，不一定全都是专业水平最高、咨询经验最丰富的心理咨询师或治疗师。
如何鉴别精神分析培训教师的好坏。除了看教师的培训背景，还可以根据自己的听课效果来对教师进行评定。
假如，某位精神分析师讲授精神分析课程，你听了之后，觉得“这位老师太牛了，但是，精神分析太高深了、太难学了，我只好望而却步、知难而退。”
那么，起码对你来说，这位精神分析教师一定不是一位最好的教师；而一位“好”的精神分析培训教师，带给你的感觉是这样的：
“我没有觉得这位老师有什么神奇之处，在听课之中和之后，我只是觉得精神分析很有趣，虽然看上去有些复杂，其实也很简单，它就是我内心原本就有的那些事儿。”
理论联系实际，操作案例先行。
书上得来终觉浅，想要好好理解书本或培训班上所学的知识，一定要理论联系实际，去亲自接待案例，这样可以给自己一些经济收入，同时这是最好的学习方法！与此同时，你在做案例的过程中，在帮助来访者的同时，看到了自己的心理问题，甚至能够在某种程度上解决了自己的心理问题，就能节省很多“个人成长”的费用。
同辈间，定期举办“同辈案例集体督导”讨论会。
咨询师在接待来访者时，往往存在个人误区或盲区，在同辈团体中，去呈现和讨论每个组员的案例，发挥集体的智慧，从各个不同的角度去发现问题，往往会给咨询师带来丰厚的收获。这样的同辈集体督导，可以节省“一对一”案例督导的很多费用。
参加同辈之间的“团体成长小组”，在小组中，通过大家的交流互动，能够发现和解决自己的很多心理问题，这样也可以大幅度地节省“一对一”个人成长的费用。
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