即使30岁了,很多人可能还卡在这个阶段里|发展心理学

2020-05-11
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在心理咨询中一般分好几个领域,缓解症状的、婚恋情感的、职业发展的、儿童及亲子关系的、青少年心理咨询……等,几乎每个咨询工作室,都设有专门为青少年服务的咨询师。


对于青少年,家长们看到的往往只是由升学压力导致的各种问题,却不知道他们本身的心理冲突在这个阶段非常激烈。


这就是埃里克森的人生发展八阶段中的第五个阶段:自我同一性的整合



01


这个阶段发生在十二岁到二十岁左右,其中十一、二岁到十七、八岁,正值青春期时期。


埃里克森正是对这个阶段的论述才显赫于世的,因为这一阶段包含了他最著名的概念——同一性危机


这正是中学到大学的转换阶段,也是青少年向成人的过渡阶段。


埃里克森把这个时期称为心理社会的合法延缓期,他用这一术语来表示青少年期与成年期的间隔


在前四个阶段中,儿童懂得了他是什么,能干什么,也就是说,懂得了他所能担任的各种角色。


在这个阶段中,他们必须仔细思考全部积累起来的有关他们自己及社会的知识,最后致力于某一人生决策或生活策略


他们面临的一个重要任务是要建立一个新的同一性或自己在别人眼中的形象,以及他在社会集体中所占的情感位置。



02


对于青少年来说,这一阶段是个很危险的阶段。


在这一阶段青少年往往感到内心有很多冲突。


一方面青少年本性冲动的高涨会带来问题,另一方面更重要的是青少年面临新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱。


过去经验中的那些自我形象在新的冲击下开始四分五裂,他们更重视自己,但更弄不清自己,所以青春期男女会更经常地照镜子来观察自己。


他们的自我观念正在发生转变,有人认为自已不像想得那么好、那么全能了,这一时期自己做出的选择符合一部分过去的自己,又背叛另一部分自己。


他们感到要做的决定太多、太快,而每作一种决定就减少了未来生活的广度。


因此,他们感到困难,有的人干脆进入一种“心理的暂停”期,即延缓作决定。


在这一时期他们是很孤独的,往往是不愿立刻作决定,又感到时间流逝,事事无成。他们想找人谈,又觉得无人理解。这是一个心理闭锁期。


他们对周围世界有了新的观察与新的思考方法,他们经常考虑自己到底是怎样一个人,他们从别人对他的态度中,从自己扮演的各种社会角色中,逐渐认清了自己。


特别是周围的人的态度和评价更容易在他们心理上形成“自我感”,但这应与他期望中的“自我感”慢慢统一起来,以确定自己是谁,以及自己在社会群体中的地位。


此时,他们逐渐疏远了自己的父母,从对父母的依赖关系中解脱出来,而与同伴们建立了亲密的友谊,从而进一步认识自己,

对自己的过去、现在、将来产生一种内在的连续感,也认识自己与他人在外表上、性格上的相同与差别,认识自己的现在与未来在社会生活中的关系,

对原有的自我进行检验和整理,试图形成一种新的、同一的自我,这就是同一性,即心理社会同一感。



03


“同一性”这一概念是埃里克森自我发展理论中的一个重要组成部分,它具有非常广泛的含义。


所谓同一性,指的是一种对自己的感受,知道自己将会怎样生活,在说明未来时有一种内在的自信,即全盘了解自己和接受自己


青少年一旦确立或统一了自我,他们就获得了一种同一性,长大成人了,获得个人的同一性就标志着这个发展阶段取得了满意的结局。


如果青少年不以同一性来离开这个阶段,那他们就会以角色混乱或者也许会以消极的同一性来离开这个阶段。


角色混乱意即角色同一性混乱,其特征是不能选择适应生活的角色,是一种个体形成与社会要求相背离的同一性:

如不加选择地把自己认同于某一类的人(如依恋关系未被满足者认同关心自己的人),

或者盲目地陷入某一社会团体(如归属感缺乏者认同赏识自己的人,如留守儿童加入社团组织等),

又或者如上文所述的“延缓作决定”,仅给自己一个口头许愿却没有付诸于任何行动,这样就无限制地延长了心理的合法延续期。


事实上,许多大龄未婚男女、已婚人士甚至已为人父母的男女仍固着在这一阶段,正是没有实现同一性,让自己无限制地延续着心理社会青春期。


这种角色同一性混乱表现在生活和工作的很多方面,如:

非常在意他人的评价;

很容易受外界暗示;

时常变换角色,在人际交往中不知所措、无所适从等等。

工作中做事情马虎,看不到努力工作与获得成就之间的关系;

对领导与被领导之间的共同点与差异看不清,要么持对立情绪,要么盲目顺从等;

在两性问题上也会发生同一性的混乱,认识不到两性之间的同一与差异等。



04


如果没有同一性的感觉就没有生存的感觉


青少年会痛恨地排斥那些不适合于他们的同一性。


所以,当他们自己决定将来成为什么样的人并且为成为这样的人而努力时,却遇到周围的人或者舆论不允许他这样做,而给他施以种种压力和限制,要求他按照家长或社会的愿望选择未来时,他可能将以令人吃惊的力量抵抗社会环境,或者选择做一个反社会的“坏人”,或者干脆彻底妥协如死人般的活着。


因为对于他来讲,好不容易建立起来的同一性自我感(不管社会期许与否),却面临着被周围环境所毁灭的境地,没有同一性的感觉,就没有自身的存在感,抗争(彻底妥协也是一种抗争方式)成为了他的选择。


同一性的形成标志着未成年期的结束与成年期的开始。从这时起,生活是对自我同一性的彻底表现。


既然个人“知道他或她是什么人”,生活的任务就是引导“那个人”完满地渡过人生的其余阶段。


结 语


如果家长只是以为孩子学习压力过大,而出现消极对待学业的情况,就会用各种方法给孩子加油鼓劲,

但这只会让孩子迷失在更激烈的冲突中,家长也会因此充满焦虑,最终造成恶性循环


而很多家长,其实仍然是被环境塑造成家长的,本身自己也正延续着心理社会青春期,并没有真正实现自我同一性的整合。


所以在这个阶段,家长如果能把注意力放在自己身上,完成自己的同一性整合,就能知道孩子正处于怎样的情况下,能够缓解自己的焦虑,也能成为一个整合了同一性的成年人的榜样,潜移默化的起到引导和支持孩子的作用。


来源:网络
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