孩子专注力破坏第一杀手??

2020-11-08
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前段时间,网络上火了一张岳云鹏苦着脸辅导女儿作业的图片,身为父母的人们心里很释怀,原来明星辅导作业也很痛苦啊!

看着孩子们写作业,家长说法不一,但总有一个声音,就是:你不看着Ta,东一头西一下的,根本不把心思放在学习上

那些家长 那些娃儿

关于专注力的故事



你家里有没有那个娃?


一岁,

喂饭的时候,IPad开启,

娃子直勾勾的看动画片,

大人们聊着天,

孩子妈妈说,这孩子一看小猪佩琦就不动了

说着,一口饭喂过去,

孩子眼睛没离开动画片,只是张嘴吃饭


三岁,

孩子得到万千宠爱,无数玩具

奶奶陪伴在旁边,苹果一口一口

喂给在玩的娃娃......


七岁,

孩子上了小学,写作业从来不专心

刚开始,就想喝水,

喝了水,又想吃水果,

十分钟后想上厕所了,,,,

大家都说他专注力不够


其实,


专注力,从喂饭开始就被破坏了!


(一)先了解下孩子的关注点和哪些有关


1、年龄


年龄越小的孩子,专注的时间越短。

2、兴趣


根据孩子的兴趣点不同,上述专注的时间会明显缩短或有些许延长。


学龄前儿童专注的时间短,导致有这样的误区,家长们认为他们一心多用,甚至注意力“涣散”,经常责备他们“不懂事”。


(二)破坏专注力,从小做起??

1、图省事,给孩子塞个手机或iPad,让他自己玩;

2、当孩子玩得很专注的时候,会去问他:你到底要玩到什么时候? 而不是提前和他约定时间。

3、孩子刚开始尝试的时候,会问孩子:“你在干吗呢?”或者干涉他:“这个不能这么玩,你看,要这样!”

4、孩子写作业的时候,坐在一边,会不定时的拿水或水果,零食给他吃;

5、辅导作业的时候,看到孩子写错了,就会赶紧指出来;

6、孩子坐姿不好,眼睛离书本太近,赶紧拍后背提醒他;

7、我们给孩子指定他应该读的课外书和阅读时间,不管是否感兴趣,一定得从头到尾读完。

8、在他学习的时候,顺便在旁边玩个手机;

9、在他专注于游戏或动画的时候,及时做思想工作,这些都是玩物丧志影响学习的事情

......


潜移默化的,


我们正在做如此


甚至更多破坏孩子专注力的事情


(三)提高孩子的专注力,该怎么办!



第一招:给孩子营造一个安心的家庭环境


心安便是晴好。心里觉得安定了,不再纠结于那些不安的因素,孩子才会安心做事。家长处理好家庭关系,不在孩子面前闹矛盾吵架,不说是非,对孩子都是非常好的引导。


第二招:当孩子做某件事情很专注时,尽量不去打扰他,培养他的自主性。


不管孩子在做什么,专注的时候,避免干预。包括送水、热奶、补充水果;包括坐姿不对、某个题写错答案、笔画顺序不对等等。首先避免过度关注孩子,也不造成孩子依赖家长学习。并能形成独立学习、思考的能力,培养自主性。否则,当没有人陪伴或者安排的时候,他会茫然,选自己喜欢的事情或者无所事事。往往孩子喜欢的,未必是父母喜欢的,会造成冲突。不如培养他的自主性,合理安排自己的世界。他的时间管理属于自己,专注力自然就会发展得更好


第三招:电子产品不能当做电子保姆


这段略,大家都知道,不赘述。


第四招:当孩子痴迷于某项活动或某个事物时,探讨他的兴趣点


当孩子对某项活动非常专注,尽可能与之沟通,为什么他如此喜爱,能帮助他开发哪些潜力。并探讨对该活动分配的时间、精力,与之支持,可以为他提供条件允许下的相关资讯、材料,并引导他横向或者纵向去拓展,发掘出更多有趣的元素,将探索的触角伸向更多可能的方向


第五招:坚信这句话:会玩的孩子,不会笨。


众多心理学专家,在多年研究中发现,玩游戏是拓展孩子专注力很好的练习,并能发掘孩子的观察、洞察、思维、创新、融合能力,尤其能带给孩子感知和学习的兴趣。兴趣是最好的老师,关注是最好的学习力。适度的引导,有规则的自由,让孩子在自主游戏中得到快乐、放松和探索的乐趣。当然,时间、规则在孩童时期要与家长共同商量。



一起努力,不做孩子专注力的破坏者!!


我想,

谁也没有权利在道德的某个高点
一味指责,父母,或孩子,
或当今的教育体制?

我们要做的,是反思,
并唤起大众的思考,
共同去改善当今的教育“灾难”。
“自卑”、“自残”、甚至“自杀”的话题,
已经真实且频繁的呈现在眼前了!!!

这系列的文章,

写给父母,也写给孩子。


更多教育类科普文章敬请关注~

公众号:未陌央 / 小未心理


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