别在职场迷了路! - 打工人必做的职业生涯规划

2021-01-07
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职业生涯规划

是对职业生涯,乃至人生进行持续的、系统的计划的过程


职业生涯规划的好坏,可能将影响整个生命历程!



【生涯规划的渊源】

其实很多国家都重视生涯规划,只是重视的程度和方式不一样。


以我国为例。

我国不少地方有“抓周”的习俗。


在小孩一周岁的生日当天,家人会在地上摆上算盘、书本、笔、厨具等等代表职业的多种物品,让小孩去拿,以此判断小孩喜欢从事的行业。

这算是我国民间对个人最早的职业生涯预测了。



在当代。

西方国家在此领域比我国先进。


在西方国家,家长在孩子的儿童时期就请专业人员为孩子做职业生涯规划,并在之后根据情况变化适时调整。


《礼记·哀公问政》说:

“凡事豫则立,不豫则废”


这就是规划的重要性。

生涯规划可以让孩子更好地成人,可以让成人更好地成功。






【生涯规划理论 】

舒伯(Donald E. Super)是美国代表性的职业管理学家


舒伯的职业生涯发展阶段理论是一种纵向职业指导理论,重在对个人的职业倾向和职业选择过程本身进行研究。



成长阶段(0~14岁)

认同并建立起自我概念

对职业好奇占主导地位,并逐步有意识地培养职业能力。


探索阶段(15-24岁)

主要通过学校学习。

进行自我考察、角色鉴定和职业探索,完成择业及初步就业。

建立阶段(25-44岁)

获取一个合适的工作领域,并谋求发展

这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分


维持阶段(45-64岁)

这一长时间内开发新的技能

维护已获得的成就和社会地位,维持家庭和工作两者间的和谐关系,寻找接替人选


衰退阶段(65岁以上)

逐步退出职业和结束职业。

开发社会角色,减少权利和责任,适应退休后的生活。

 生涯彩虹图


舒伯为了综合阐述生涯发展阶段与角色彼此间的相互影响,创造性地描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形。


根据舒伯的看法,一个人一生中扮演的许许多多角色,就像彩虹同时具有许多色带。

他认为角色除与年龄及社会期望有关外,与个人所涉入的时间及情绪程度都有关联,因此每一阶段都有显著角色



【 遵循原则 】

喜好原则

只有这个事情是自己喜欢的,才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持。


擅长原则

做你擅长的事,才有能力做好,有能力做好,才能解决具体的问题。


价值原则

你得认为这件事够重要,值得你做,否则你再有能耐也不会开心。


发展原则

首先你得有机会去做,有机会做了还得有足够大的市场,足够大的成长空间,这样的职业才有奔头。





【 你需要吗?】

如果...


你是在校学生或者已经工作,需要谋划出清晰的未来


正在求职或将要求职,却没有清晰而精准的求职目标


对未来感到迷茫,搞不清楚应该向哪个方向发展


不喜欢当下在做的工作,对工作提不起劲来,对是否跳槽犹豫不决


你想创业,但不知道自己是否适合创业


你每天忙碌,但成果有限


你希望能学些专业的方法、理念,从而有效掌控自己的职业生涯

那么!


你很适合通过专业的职业规划师,帮助制定和明晰并符合自身的生涯规划

未陌央心理为您提供最专业和热忱的职业规划师,给你一个明晰又坦荡的未来!


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