职业生涯规划
是对职业生涯，乃至人生进行持续的、系统的计划的过程
职业生涯规划的好坏，可能将影响整个生命历程！
【生涯规划的渊源】
其实很多国家都重视生涯规划，只是重视的程度和方式不一样。
以我国为例。
我国不少地方有“抓周”的习俗。
在小孩一周岁的生日当天，家人会在地上摆上算盘、书本、笔、厨具等等代表职业的多种物品，让小孩去拿，以此判断小孩喜欢从事的行业。
这算是我国民间对个人最早的职业生涯预测了。
在当代。
西方国家在此领域比我国先进。
在西方国家，家长在孩子的儿童时期就请专业人员为孩子做职业生涯规划，并在之后根据情况变化适时调整。
《礼记·哀公问政》说：
“凡事豫则立，不豫则废”
这就是规划的重要性。
生涯规划可以让孩子更好地成人，可以让成人更好地成功。
【生涯规划理论 】
舒伯（Donald E. Super）是美国代表性的职业管理学家。
舒伯的职业生涯发展阶段理论是一种纵向职业指导理论，重在对个人的职业倾向和职业选择过程本身进行研究。
成长阶段（0~14岁）
认同并建立起自我概念。
对职业好奇占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力。
探索阶段（15-24岁）
主要通过学校学习。
进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业。
建立阶段（25-44岁）
获取一个合适的工作领域，并谋求发展。
这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分。
维持阶段（45-64岁）
这一长时间内开发新的技能。
维护已获得的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系，寻找接替人选。
衰退阶段（65岁以上）
逐步退出职业和结束职业。
开发社会角色，减少权利和责任，适应退休后的生活。
生涯彩虹图舒伯为了综合阐述生涯发展阶段与角色彼此间的相互影响，创造性地描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形。
根据舒伯的看法，一个人一生中扮演的许许多多角色，就像彩虹同时具有许多色带。
他认为角色除与年龄及社会期望有关外，与个人所涉入的时间及情绪程度都有关联，因此每一阶段都有显著角色。
【 遵循原则 】
喜好原则
只有这个事情是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持。
擅长原则
做你擅长的事，才有能力做好，有能力做好，才能解决具体的问题。
价值原则
你得认为这件事够重要，值得你做，否则你再有能耐也不会开心。
发展原则
首先你得有机会去做，有机会做了还得有足够大的市场，足够大的成长空间，这样的职业才有奔头。
【 你需要吗？】
如果...
你是在校学生或者已经工作，需要谋划出清晰的未来
你正在求职或将要求职，却没有清晰而精准的求职目标
你对未来感到迷茫，搞不清楚应该向哪个方向发展
你不喜欢当下在做的工作，对工作提不起劲来，对是否跳槽犹豫不决
你想创业，但不知道自己是否适合创业
你每天忙碌，但成果有限
你希望能学些专业的方法、理念，从而有效掌控自己的职业生涯
那么！
你很适合通过专业的职业规划师，帮助制定和明晰并符合自身的生涯规划
未陌央心理为您提供最专业和热忱的职业规划师，给你一个明晰又坦荡的未来！