2021-01-15
10
沙盘游戏疗法（二）
01
沙盘游戏疗法工作的需要
沙盘游戏疗法需要的：
1）沙箱（标准尺寸：57厘米×72厘米×7厘米，内侧天蓝色，陈列架高度通常为来访者腰部位置的高度为宜）
2）沙（细沙，常用黄色，需定期洗涤）
3）沙具（多采购，常收集）
4）水，工具
5）房间配置（约10－20平方，通风有采光）
还需要一位专业的沙盘游戏疗法咨询师！
根据上文中提到的沙盘游戏的工作原理：
在个体的无意识水平通过意象和象征性的作用，从而使来访者得到心灵的成长和治愈。
沙盘游戏疗法咨询师要让来访者自发自愿地做沙盘游戏。不能强迫，一切需要顺畅而自然。
参考引导语
“你若愿意，就可以用沙盘游戏玩具架上的任何小玩具，在干的沙盘或湿的沙盘上，摆出自己想要表达的任何内容。”(高岚,申荷永,2011)。
02
沙具的分类和陈列
I
分类
沙具的分类没有严格的标准，常用如下：
1）人物：家族、职业人、卡通及故事人物等
2）交通：飞机、火车、交通标志、船、汽车、摩托车、工程车、公路、轨道、加油站等
3）建筑物：桥、栏、学校、医院、超市、楼等
4）自然景物：山、珊瑚、鹅卵石、贝壳、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等
5）动物：野兽、家禽、家畜、野生动物、昆虫、水中生物、怪兽等
6）植物：花草树木、盆景、水果蔬菜、草坪等
7）军事：战车、工事、铁丝网、坦克、枪炮等
8）宗教：佛、塔、教堂、鬼怪等
9）神话类：女娲、盘古、非洲神等
10）动漫游戏类：火影忍者、精灵宝贝等
11）其他
沙具的数量也没有严格的标准，常用：
基础配置：500-700个
初中级配置：1000－1200个
高级配置：2000个以上
提醒：
常用而非指定标准，咨询师也不能一味依赖沙具外在的数量等，无条件接纳和抱持的态度、自由安全的空间（包含咨询师）、对于沙盘原理真实而深刻的掌握更为重要。
II
陈列
沙具的陈列有几点需要注意：
1）方便选择。建议用双层陈列效果好的架子，沙具摆放清晰，方便来访者近观选择。
2）方便取用。根据来访者的不同年龄阶段特点摆放，如恐龙、士兵、车辆、植物可放在低处，原型类成人使用多可考虑放在高处。
3）安全和维护：陈列架靠墙，取放空间足够，定期清洁消毒，毁坏的沙具可修补，可陈列，残缺沙具也有它的重要意义。
03
沙盘游戏疗法中沙和水的使用
沙
沙具有流动性和可塑性，它的状态介于固体和液体之间，加上水，更增加了流动和创造的特性。深层心理学认为，通过触碰沙、塑造沙画的过程，可以体验自由和情绪的释放，并帮助沟通意识和无意识。
咨询中用沙，它给我们的直观印象与自然有紧密的关系。不管是山川大地沙漠，或大海湖泊河流，并有内侧蓝色的借助，与自然有关。
沙的构成与石头、珊瑚、水、空气相互作用有关，成为较原始的元素。沙的冲刷与月球的引力影响地球的潮起潮落中有关。它的元素和特性能唤起最自然的反应，与自然、时间、历史的连接使得很多用沙来计时（沙漏）并用沙作画（坛城）。较多文献也说明，沙的使用，更容易帮助唤醒母性、回归和整合。
水
水在沙盘游戏疗法中占据着重要位置。在沙盘中的水元素还可能表现为向沙子泼水或将水倒入沙盘与沙混合。向干沙中加水，拨开沙子露出蓝色底部，是沙盘游戏中常见的用水方法。
水的特性，是代表流动的元素。它由高向低洼的方向流淌。水的形态随温度变化为气、液、固体的状态，改变着密度和体积。水的力量，可冲刷、渗穿、重塑、击碎物体，并有足够强大的力量可以改变大地的面貌。
在沙盘中，一切形态都在其之上或从中浮现。沙子就像是意识，处于潜意识之水上面。潜意识是涌现、再生和孕育一切的可能性。有限的意识范围之外会蕴藏更多的无限。当沙盘中的水和沙以某种方式涌现或展现出来时，就对应着心灵结构中的意识与潜意识，呈现出它们之间的互动关系。
04
沙盘游戏疗法咨询师需要什么？
在沙盘游戏疗法中，咨询师要让自己成为一个心理容器，抱持并给予来访者无条件的接纳和安全。关键性的方式把握发生在沙盘和治疗室内的所有状况。
沙盘游戏疗法是探索心灵的过程，并呈现出意识与潜意识的对话，这需要咨询师的耐心和陪伴。来访者探索时，治疗师只是一个共同探索者。在这过程中，需要咨访关系的信任，也包含了移情的效能和共情的感应的疗愈之力量。
咨询师需要系统地学习沙盘游戏技术原理，其中包含了分析心理学、精神分析理论和中国文化深厚底蕴文化。咨询师更要系统地接受个人分析，接受个案督导。才能做好陪同来访者探索内心之旅的准备。
感谢所有为沙盘游戏疗法努力学习成长的心理咨询师们！
未陌央心理，感谢在这个浮躁的世界与你相遇
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