什么是心理咨询?

2021-04-06
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未陌央心理咨询机构的咨询师为您解答:

心理咨询是运用心理学原理和方法,帮助来访者解除心理困惑,维护和增进身心健康,促进个性发展的潜能开发。运用的范围涉及到社会、家庭、个人等诸方面。

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心理咨询在维护人的心理健康,应付应激事件,克服不良习惯,建立良好的社会适应行为等方面意义重大。可以有效帮助您看到更多的可能性与选择;增强心理能量;找到更多情绪表达和宣泄的途径,选择最合适的方式,让自己重获轻松、满足、成功、快乐。

成熟的心理咨询师是运用心理学及相关知识,通过心理咨询的技术与方法,帮助来访者解除心理问题的专业人员,当不安、失落、紧张、悲伤,愤怒、恐惧、焦虑、绝望等情绪,出现在我们的生活中,我们感到持续被某些状况困扰,哪怕是最亲近的家人、朋友,也不并不能了解我们到底出了什么问题。

未陌央心理咨询还要特别说明咨询师不是老师,TA可能会与你讨论一些知识,但绝不仅限于此。心理咨询也不是改变人或者控制人,让人一定要成为某种对的样子。咨询师会用一段疗愈的安全的人际关系帮助你移除成长的障碍,让我们可以更好的成为自己。咨询师也不是冷冰冰的医生,告诉你结果、建议、治疗方案,而更多时候是陪伴者和引导者。

心理咨询的本质是“助人自助”。选择使用心理咨询意味着,通过一个具有专业能力的陌生人,你允许自己帮助了自己。


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