浅谈沙盘游戏在心理咨询过程中的作用

在心理咨询的过程中，有许多的来访者不擅于用言语表达自己的想法或不喜欢沟通。那我们在心理咨询的工作当中，遇到了这样的来访者，我们咨询工作应该如何开展，如何走进来访者内心的世界。这个时候我们就可以用沙盘游戏的方式，来和来访者进行一次内心的对话。

首先第一点，我们要了解什么是沙盘游戏。沙盘游戏疗法(Sandplay Therapy)，又称箱庭疗法或沙盘游戏疗法，是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫创立的心理治疗方法。

沙盘游戏是探索潜意识的媒介和工具，可以通过沙盘，连接人的意识与潜意识，通过沙盘和玩具模型，表达语言所不能的内容。

它作为一种心理临床技法，是一种非常有效的工具，已成为国际上心理治疗的主流之一。

沙盘游戏疗法以心理分析之无意识理论为基础,注重共情(Empathy)与感应, 在“沙盘”(Sandtray)中发挥原型和象征性的作用, 实现心理分析与心理治疗的综合效果, 便是沙盘游戏治疗的基本特征。

其次第二点，在我们心里咨询的工作当中，沙盘游戏能不能成为打开来访者内心的一个方法，对心理咨询中能够起到什么样的帮助呢。

沙盘游戏疗法能为来访者提供一个“自由与受保护”的空间，在这里来访者通过象征、隐喻的形式不仅可以再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现问题，同时也可以宣泄出与创伤经历相关的复杂情感从而达到治疗的目的。

沙盘游戏能为此类来访者提供发泄愤怒和表达攻击行为的途径，让他们在虚拟的空间里将其愤怒和攻击性的行为物化地演示出来，从而耗散其攻击性心理能量，最终达到治疗的目的。

沙盘游戏在成人心理治疗的应用随着沙盘游戏理论和实践的日趋完善，沙盘游戏的治疗对象已不再局限于儿童，而被广泛应用于成人的心理治疗中。

国内外许多研究表明：沙盘游戏能有效地治疗成人的各种心理疾病，如抑郁症、边缘型人格障碍、药物与酒精依赖、人格失调和自恋型人格障碍，以及各种身心疾病等。

随着社会的发展与进步。沙盘游戏开始逐步走进学校，并被学校的心理健康教育所运用。根据国内外一些实证研究，沙盘游戏尤其对于学校中存在焦虑、注意力集中困难、言语沟通困难以及适应困难等问题的儿童有良好效果。