他-催眠自己,找到生命

2018-05-15
昆明心理咨询师-黄俊
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他-催眠自己,找到生命

你说我不行,我就真的不行?

1919年,在美国一个农场,一场凶猛的脊髓灰质炎(俗称小儿麻痹症)袭击了一个17岁少年,令他全身陷入瘫痪,除说话和眼动外不能做任何事情。


男孩的妈妈请来了三个医生,他们都对她说:“没有指望了,你的儿子活不到明天了。”


“他们这样对妈妈说,这太残忍了”,这个男孩对自己说,他一定不能让医生们的断言实现。于是,第二天医生们到来时,他不仅活着,而且精神更好了。


他们对此感到惊讶,但他们接着又对男孩的妈妈做了一个残忍的断言:“你的儿子就算能活下来,也永远站不起来了,他会终生瘫痪。”


同样,这个男孩决心不让医生们的这个可怕断言实现,他又成功了。过了数年后,他不仅站了起来,还在一个夏天,靠一艘独木舟、简单的粮食和露营设备以及一点点钱,畅游了一次密西西比河。


这个男孩的名字叫米尔顿·艾瑞克森,他后来成为催眠治疗大师,可以说是这一神秘领域的无可争议的No.1,也被认为是短程策略心理治疗的鼻祖。



潜意识给了他答案

艾瑞克森17岁开始的康复过程是一个生命的奇迹,这个奇迹是怎样得以实现的呢?


首先是,他第一次深刻地领会了什么叫暗示。


暗示催眠中的一个重要术语,通常意义上,催眠师会通过暗示来影响个案接受自己的诱导


什么叫暗示呢?埃里克森回忆说,三个医生断言他活不到明天,这就是一个典型的暗示。假若埃里克森接受了这个暗示,真的相信自己活不到明天,那就可以说,三个医生对他成功实现了催眠。


尽管当时还不是什么催眠大师,但艾里克森清晰地知道,这是三个医生不经意中想将他们的意志加在他身上,他决心挑战这个暗示,而他成功了


接着,医生们又发出第二个暗示——你永远站不起来了,他一样决心挑战这个暗示。他又成功了,与第一个挑战相比,这一挑战历程更艰难,而其中的细节也更为引人入胜。




艾瑞克森的妻子伊丽莎白说,艾瑞克森感染脊髓灰质炎后,他的妈妈和一名护士悉心照料他,而这名护士还发展一种办法,采用了一连串的热敷、按摩和移动瘫痪的四肢刺激艾瑞克森的身体。


但更重要也更激动人心的是艾瑞克森的独自探索。尽管不断遭受命运的一系列打击,但艾瑞克森对他内在的力量一直保持着全然的信任。


他深深地相信,意识层面的他并不知道该怎样康复,而他的潜意识深处会知道,所以他令自己的头脑和身体放松下来,而向着潜意识深处说:“我有一个想站起来的目标,请你帮我一个忙,请你指引我该怎么办。”




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来源:如心心理
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