每天随时都会迎来病危、抢救的信号。整个楼层白天是熙熙攘攘的，晚上是各种仪器设备的滴答声伴随着痛苦的呻吟，生死在这里不断交替。

很多人都有共识：得癌症后，有大部分人是心理崩溃而放弃生命，被吓死的。在遇到癌症后，很少有人能够平稳度过这个重大的心理冲击。绝望的痛苦，会让病患在心理精神层面把生命的能量消耗枯竭。

但，如果有人能在理解的基础上给予希望，生命的力量会被激发，治疗的效果会事半功倍！

病友老头，发现我会很耐心的听他说话，他也会问很多有关心理咨询的话题。

Q 连找不到男女朋友都在心理咨询可以接受的范畴？好几个朋友都遇到心里暗恋一个人，当对方接受了她，说也喜欢她的时候，内心就突然开始排斥，然后就立即不喜欢了，这是不是一个心理问题？

A 是啊，如果你总是重复性的找不着对象，比如说你谈一个男朋友没多久就和他分了，又谈一个又没多久分了，这个其实是有一个行为模式在里面的。上面说的那种人，确实是一个问题，是一个模式，需要调整，当然如果这种模式不影响她的生活，也可以不调整。但是她们问到这个问题，显然已经给她带来了困扰，这就是她的一种模式：她喜欢那个人，但一旦她得到那个人，她就远离这个人，这背后有很多的心理动力，这些心理动力是什么呢？是需要去探讨的。

Q 你们除了倾听别人的倾诉，说“我很理解你”外，应该还是有很多针对性的方法吗？

A 理解是第一步的，对，我们有一些方法。

Q 失眠是不是心理疾病？

A 失眠的原因很多，可能跟身体有关系，跟心理也是有关系的。比如特别兴奋，躺在床上，脑子里跟过电影一样，很多东西过来过去，如果只是偶尔这样，那没关系，那是正常的，我们白天太兴奋了，晚上就很难入睡。但是如果说你经常这样，或者你每天都这样，你躺在床上，你就想哎呀我今天晚上肯定睡不着，这就变成一种恐惧了，这可能就是一个心理的问题了。对于失眠我们要分情况，没有一个统一的模板来回答，没法统一告诉你失眠是什么原因，每个人引起失眠的原因都不一样。

Q 社交恐惧，抗拒别人，无法说NO，这些都是心理问题吗？那我岂不是千疮百孔了。

A 我们可以把它们当成一个心理问题，但我们不建议用“心理问题”这样一个词汇来描述，我们可以说每个人都有心理困扰嘛。

心理困扰背后都会有我们的心理动力，比如没有办法跟别人说NO，那是为什么呢？当你跟别人说NO以后，是不是就会担心这个人从此以后不喜欢你了呢？当然这只是其中的一个原因。

（插话：我只是想剪头发，但旁边一直有人叫我办卡，我就想如果我不办卡，他会不会对我态度很差呀，或者说不再好好给我剪头呀什么的。会有很多的犹豫，很难拒绝别人。这是不是我有心理问题？）

我觉得你这个是在你理性的思维当中的，比如你觉得如果我说NO，他可能就对我不好了，他可能把我的头发剪得一塌糊涂，至少是不像我想象的那么好，对待我的态度也会发生变化。

我觉得如果你在一个理性的思维中这样，也不能称之为一个困扰，因为这是经过你大脑的思考的嘛。我所说的困扰是：其实心里是很想说NO的，很不想做这件事情，但是都来不及让自己去好好地思考我要不要去做这件事情，就答应别人了。比如说工作当中经常是，同事说哎呀我今天很忙，但手上的事情特别紧急，你帮我做了吧。这并不是你的事情对不对？

你心里其实很不想做这件事情，你很想说“不行不行，我晚上还有个约会呢，我不要做。”但你不敢说，或者心里觉得不能这样说，（插话：这就是我。）这就需要一个心理的重新建构，我推测，我只是推测哈，也许你出生在一个非常严格的家庭里，就是你很小的时候，家里就不允许你说不，你必须得按照大人的要求去做事，（点头，插话：已经习惯了。）因为如果你说不的话，你可能活不下来，对于小孩子来讲，他可能遭到很严厉的处罚。