孩子厌学，学习心理咨询有用吗？

2023-08-24
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厌学心理在很多青少年或者学生群体中都会有，

是青少年很普遍的问题，也是最让父母和老师都很头痛的问题。

严重厌学的学生，很多爸妈都不知道该怎么管教。

那么，青少年厌学通过学习心理咨询对他有用吗？

能帮助孩子改善厌学问题吗？

答案是可以。

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01

厌学是学生负面情绪反应

学生这种对学习认知存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动疏远学习等。

厌学情绪和厌学行为产生的原因在于孩子自身的个性特征，

孩子所处的家庭环境以及学校环境、人际沟通等方面共同作用的。

相关调查指出，我国有近一半的学生对学习本身不感兴趣，

有三分之一的学生对学习表现出明显的厌恶情绪。

仅仅只有五分之一的学生能真正对学习持有积极端正的态度。

孩子的厌学行为表现的形式有很多种。

例如：不愿意去学校，不愿意见老师，每天早上赖床，一提到上学就肚子痛、头痛等躯体反应。

作业不愿意写，一提到学习作业就无精打采、犯困，注意力不集中。

被询问与学习有关的问题时沉默或是烦躁等，其中最极端的厌学行为反应则是逃学、辍学。

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02

不是我不想学，而是我看不到希望


原因| 不了解自身优势

在高中的时候，班里的一位同学早早就辍学回家了。

跟他接触的不多，只记得平日里大家学习的时候，

看他埋头写字也很认真，可以感觉到他学得很吃力，

每次考试都在班级后面。

他也有很强的自卑心理，整日的埋头学习，让他没有功夫思考自己的优势，发挥自己的潜能。

后来，他总是给其他同学说自己不是块念书的料，开始混日子了。

每个学校都有这么一类学生，他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。

根源在于，他们对自己能力的评价不够客观。

仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，

在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。

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对策

在中学阶段，发现并实现潜能，需要老师和家长的帮助。

根据自己的丰富的人生经验，提出富有建设性的意见。

家长可以鼓励孩子跟着兴趣走，通常兴趣所在就是优势潜能所在。

但这里有个问题，要看兴趣与所处的环境条件是否符合。

如果不符合，你又没有条件去换环境，就要考虑发展自己的次优潜能。

最后，也是最重要的，那就是要有一个开放的心态。

想知道自己的开放度有一个简单的方法：

可以在本子上列出平时不感兴趣甚至是不喜欢的事，越多越好，然后分析。

看它们中哪些属于原则问题，哪些不属于原则问题?

在那些非原则问题上的坚持是否限制了你的视野?

是否影响了你对自己潜能的发现和开发?

一个人在非原则问题上的禁忌越多，限制越多，发现自己潜能的机会就越少。

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03　

学习技能低

这一类学生从学习时间上来说，

付出完全不输于班级里面的第一二名。

然而，无尽的学习压力却压得他们抬不起头来，

周围的学霸轻轻松松考到班上乃至年级前几，

自己累死累活结果仍然一团糟，心累。

这种情况的学生，是典型的“低品质勤奋者”，

他们的勤奋是表演出来的，给别人看，也给自己看。

也许是为了老师和家长那句“你真努力”的表扬，

也许是为了让自己回顾一天的时候不觉得后悔，

成绩不好的时候安慰自己，“不是因为我不努力，只是脑子太笨”。

但这样的孩子也是最容易在短时间内完成向好学生转变的一类学生。

因为他们欠缺的仅仅是一个优秀的学习方法，

和一段时间安安心心地将自己之前刻苦学习学到的东西管理归类。

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对策

告诉孩子：

首先，对自己喊停。

在你觉得太忙或者太盲目的时候，

不如不时地停下来，会使自己更清醒，少做无用功。

然后，对基础知识做深度思考，跟紧老师的复习计划，

把课本基础知识掌握好，把基础的题目弄懂弄透，能把课堂吃透。

事实证明，动脑子把基础知识想清想透，比圂囵吞枣地学很多知识要好的多。

最后，寻找适合自己的方法，构建属于自己的知识构架。

04

不是我不想学，而是我学不会

原因| 能力的局限

这一类学生，与之前所谓不会学的学生，

可以在某种程度上采取相同的手段，

因为“学不会”是“不会学”的结果，

“不会学”是“学不会”的原因。

当你在不会学的道路上越走越远，

精神疲惫而又亢奋，呈现出一种“回光返照”式的状态。

恭喜你，你已经从“不会学”成功过渡到了“学不会”。

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研究表明，从七年级到九年级，

孩子们的认知能力并不是均等化的提升，

认知能力高的孩子在这个阶段比认知能力低的孩子表面明显突出。

对策

认知能力包括：观察力、记忆力、想像力、注意力。

父母的关系，家庭氛围，小时候所处的环境，

都会影响孩子的认知能力的提升。

“学不会”的同学在简单休整、改善学习方法之后，

很快就能投入到紧张的学习氛围中。

而受认知水平所限“不会学”的同学则需要抽出一点时间，

放松一下身心，彻底调整好状态，把心放宽。

不是我不想学，而是我没法学

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结语


求知是孩子认识世界的基本途径，而追求快乐又是孩子的天性。

若孩子因求知而被剥夺快乐，

在苦的状态下学习，就会产生厌学情绪。

要改变孩子的厌学情绪，

首先要弄清产生厌学情绪的原因，

然后才能对症下药，让孩子快乐学习。

通过学习心理咨询相关内容，

从心理学的角度，找到孩子真正不想学习的原因。



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