心理咨询师如何让来访者做出改变

2019-07-23
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    激起功用,这便是之前提到的谁痛苦,谁求助。痛苦会激起一个人向外寻求帮忙。而寻求帮忙只是改动的第一步,心思咨询要想有好的作用,我们也要在这之后做许多极力。这就涉及到动机的第二个作用:坚持和调度功用。心思咨询说终究仍是需求来访者做出改动的。改动怎样发生?动机越剧烈,改动的或许性越大。这其间,来访者的主动性是很重要的。


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    在医学领域有一句话叫医不叩门,意思是说医生不会主动去敲开患者家的上房门说:来,我给你治病吧,因为这样很简单激起患者的防护心思,患者很或许会说:我好好的,治什么病!相似的场景也常常发生在劝别人去做心思咨询的情况里。


    一些学生入门心思咨询之后,会去建议周围的朋友遇到心思困扰就去看心思咨询,觉得心思咨询必定能够帮到他们。心思咨询或许真的有帮忙,但条件是这位朋友有动机去主动求助。这样,在后续咨询作业中,来访者和咨询师建立起的作业联盟才够健壮,来访者才能够真正从心思咨询中获益。


    从这个意义上说,心思咨询师反而是咨访联络中相对被逼的那一方。这种被逼体现在,我们需求有满意的耐性,等候来访者做好准备迈出第一步,做好准备做出心里的改动。当来访者做好这样的准备时,也就到了心思咨询发生的机会。


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