小未心理

心理学伦理正式踏入心理行业、接了自己的个案，我越来越深刻体会一句话：心理咨询，拼到最后，从来不是技术，而是人品、边界与敬畏心。这次学习了未陌央黄老师主讲的《绘画心理分析伦理与边界》课程，内心非常触动。黄老师的授课一直是我喜欢的状态：温柔、克制、严谨、真诚。不炒作、不夸大、不神化心理学，只是稳稳地告诉我们：专业的底色，永远是守护与伦理。也正是因为黄老师和顾老师一直坚持的这份纯粹与端正，让我多年...

最近刷社交平台，“边界感”三个字几乎随处可见。一句话不合心意，就判定对方没有边界感；别人言行稍有冒犯倾向，立刻贴上“越界”标签。边界感仿佛成了万能评判词，用来衡量身边所有人，变成我们批评他人最顺手的一把尺子。今天我们拆解这个网络热门心理词汇，分清网上流行的通俗解读，和心理学里真实的边界感到底有什么区别。同时聊聊：边界不是越严越好，过度设立边界，同样会带来新的困扰。未陌央心理1网络语境里的边界...

为什么总觉得生活在别处今年国庆，国庆黄金周旅游数据再创新高，21.42亿人次跨区域流动均3.06亿。什么概念?差不多每两个中国人里，就有一个在路上。每年国庆，都是一场全民奔赴远方的盛大迁徙。海量游人走出家门，奔赴山川湖海、古镇街巷。打开朋友圈，更是像沉浸式云游世界：大家奔赴山海盛景，寻味街头美食，漫步古镇小道，享受亲子假期，一张张精致打卡照，铺满了整个社交界面。不是近处无风景，是熟悉让人失明...

感谢顾忠蔚老师，感谢未陌央，让我在心理学里遇见自己，也想成为照亮别人的那束光绘画心理学第三课结束后，顾忠蔚老师的话一直在我耳边萦绕：不是只看他画了什么，不是只是这个东西代表什么？而是用心看见他这个人。坐在课桌前，我忽然有些恍惚。三年前的我，大概怎么也想不到，自己会坐在一间心理咨询机构的教室里，学绘画心理学，而且听得眼眶发热。01 从家庭教育到系统心理学一个“不搭边”的开始2023年，我开始正...

压力为友、携手同行未陌央心理机构&云南建投公司活动心理团辅，不止是“放松心情”，更是降低团队沟通成本、消解组织内耗、提升协作效率的有效手段。从前，企业管理的核心问题只有一个：任务有没有完成、指标有没有达标。而现在，越来越多优质企业，开始认真问员工一句更温柔、也更关键的话：你还好吗？这不是客套的慰问，而是新时代企业管理的底层升级：真正高效的团队，从来不是“硬撑出来的”，而是“被滋养出来的”。2...

点击蓝字关注我们今年盛夏，未陌央与U+自然探索营地温柔携手、双向奔赴。两个同样热爱成长、用心服务家庭的品牌，强强联合、彼此赋能，开启「自然研学+家庭心理陪伴」的全新成长旅程。两大实力品牌一场同频的相互成就未陌央心理｜用心育人，多元培养每一位咨询师一直以来，未陌央都在做一件事：不让学习停在书本，不让专业止于课堂。深耕心理咨询与家庭教育实训，不只做知识教学，更持续为学员搭建多元、真实的实践平台。...

压力为友，携手同行未陌央&省建投团辅活动2026年9月17日，受云南省建投二公司工会诚挚邀请，未陌央走进云南大学东陆校区项目部，参与省建投二公司中秋国庆双节慰问活动，为一线职工们带来一场主题为《压力为友，携手同行》的情绪压力释放团体辅导活动。ENTERPRISE建投二公司一线的职工们常年坚守岗位，奔波于施工现场，高强度、快节奏的工作模式，让大家时常背负着工作与生活的双重压力。本次团辅活动精准...

情暖双节 心理同行公益心理服务落地螺蛳湾社区花好月圆 家国团圆金秋送爽，月满华诞。当中秋团圆邂逅国庆佳节，为把心理健康服务送到居民身边，未陌央心理咨询机构作为螺蛳湾社区党群服务中心合作单位，参与「党建领航庆双节 商圈共治润邻里」主题活动，落地好悦天地五楼城市会客厅，开展公益心理健康科普，为辖区居民及商圈群众带去实用的心理服务。本次活动于 2026 年 9 月 21 日上午在好悦天地五楼城市...

“断舍离，从来不是简单扔东西。它是一场向内的修行。”2026 年 9 月 16 日，一场主题为《断舍离：清理内耗，重建自我边界》的心理疗愈读书会在永胜县图书馆顺利举办。本次活动由未陌央心理咨询中心与永胜县图书馆联合主办，吸引了图书馆的读者前来参与，在书籍共读与交流分享中，大家一同探索断舍离背后的心理内核。物品取舍背后的心理映射提到断舍离，很多人的第一印象只是整理房间、丢弃闲置物品。但在本次读...

以前的我，特别喜欢“看图识人”。不管是孩子随手的涂鸦，还是别人随意画的小人、小路，我总下意识对照标准：线条乱=情绪不稳、人物小=自卑、画面空=缺乏安全感。我以为绘画心理分析，就是一套可以套用的“标准答案”。直到真正走进课堂，不只是听老师讲课，而是自己动笔、自己体验、自己被看见，我才彻底推翻了过去所有的刻板认知。原来绘画分析，从来不是“解读别人”，而是先透过画面，看见自己的潜意识。课程最珍贵的...