给正在成长的心理咨询师的6条建议

2023-10-31
36

点击左上方蓝字

了解更多行业信息

回复【报名】进入心理咨询师快速报名入口

回复【资料】免费解锁更多资料获得更大的成长

回复【条件】查看一下是否符合心理咨询师报考条件


心理咨询是咨询师和来访者共同努力以增进来访者自我了解和自我改善的活动。

在咨询的初期，咨询师要多承担一些责任去建立基本规范，去教导来访者如何使用会谈时间，以及清楚地说明彼此的责任和工作。

心理咨询是通过人来影响人的过程。

咨询界有这样的说法“心理咨询师最好的工具就是作为个体的自己”。

所以，在咨询师自身的准备上，想和大家一起聊聊以下几点：


01
真心想做助人者

“为什么想要成为心理咨询师？”

每个人对这个问题的回答都不一样，并且每个人的答案都不是单一的，会有各种考虑和多种原因。

但结合几十年心理咨询工作和教学经验，我想分享给大家。

也是我在教学时经常和学生讲的：在心理咨询这个行业里，只有带着真心去助人，才能在这个行业做得心情舒畅，才能做得好，才能在那种很有挑战的情景下保持冷静，做出最好的决定。

真心想用自己的热去温暖别人，真心的想为来访者好，真心的想做助人者是成为一名心理咨询师需要具备的态度，并且这个态度是需要终身保有和修炼的。

我做的一切，哪怕把自己作为运用的工具，最终的目标都是为了来访者的身心健康的提高。

图片

02
有完全接受来访者的思想准备

咨询中我们会遇到各种各样来访者，也许在咨询室外，在日常生活中见到这个来访者会觉得他并不和我投缘，我不会和这样从人成为朋友；

有时在咨询结束之后甚至会想，刚才我和他做了45分钟的咨询，如果在生活中我也不想和他做邻居。

所以，我们必须承认，咨询师是一个人。

他会有自己的喜好和偏向，也会和普通人一样有很多惯常思维，在面对不同的个体的时候也会有很多不一样的体验。

这是人的共性。

但同样要承认，并非所有的人都是咨询师，咨询师能够成为咨询师，他具备普遍人没有的特点。

例如，上文提及，有时在咨询结束之后我会想“我不会和他成为朋友”“我不想和他做邻居”。但是，我立马就会想到，我这样的想法会影响到我对他的帮助。

这就是一个咨询师具备的敏感和自我觉察。

图片

并且我会立马提醒和调整自己，在面对来访者时，需要完全无条件接受来访者，以更好的和他们一起工作。

当然，完全无条件接受来访者，并不意味着咨询师因此而丧失了自己的偏好、兴趣、立场和价值判读。

有时候来访者的思维或行为和我们的价值取向不一致，甚至不符合社会道德规范。

完全无条件接受来访者，不是要求咨询师接受、认可这些行为，而是指我们需要完全接纳来访者他这个人，接纳他就是这样子而不带价值的批判和评价。

这些说起来容易，但是做起来很难。

图片

03
对自身的成长高标准严要求

“做好人，做好事”是每个行业的要求。

但这点在不同的行业中体现不一样，有些行业可能要求不是那么明显，但是在心理咨询这个行业中尤为重要。

咨询师在助人之前，先助己，成长为更好的自己。

举个简单的例子：如果咨询师自己在看问题的时候都是很负面的，那如何引导来访者积极的看待问题。

所以，咨询师在对自身的成长上需要高标准严要求。

就我自身而言，我已到了临近退休的年纪，而我会觉得在很多层面，我都还只是刚刚开始，特别在做人方面，我需要不断的去修，去悟。

这也是我这几十年来，在心理咨询这个行业越做越感兴趣的原因。

图片

04
了解行业伦理和职业道德

第一次接咨询之前，一定要问自己对行业的伦理和职业道德了解怎么样。

作为一个普通人，我们做事情会有思考不周，如果不是在助人的行业中可能影响的只是自己。

但是如果是在助人关系中的影响的就不只是自己，还有来访者。

现在的学历教育以及继续教育培训中，都会很强调伦理的学习，一方面会单独开设伦理的课程，另一方面在各种实践课、理论课中都会强调伦理。

在对咨询师的评估里面，伦理占了非常重要的部分。

因为，很多时候事情的情景和处理都不是很明确，这时候就需要咨询师了解行业伦理和职业道德，这样才能做出最好的职业判断和行为。

图片
05
知识丰富，尤其是心理学知识

知识是咨询师在从业过程中成功的重要基础。

提起这块很多人会想，我现在啥都不懂，我什么时候才能准备好，开始第一次咨询？

这里要强调的是，知识学习没有终点，但它必须有一个起点。

想要成为咨询师一定是在具备一定的知识储备之后再开始咨询的，并非仅有上面提到的那些态度就可以的。

那知识学习的起点在哪里？

在于对心理学基础研究、现象的理解。并不是说现在心理学研究的结论都是正确的，或者是说所有的研究都是适合中国国情的。

但是，我们必须要了解一些心理机制，需要知道社会文化是如何影响来访者，来访者又是如何感知、加工和理解文化的。

这些知识都会影响到咨询中咨访关系的建立。

图片

而目前的研究中达成的普遍共识，咨询关系是影响治疗效果的最重要的影响。

在咨询中会遇到各类的来访者，他们的成长经历、生活背景和社会文化习俗等各方面都和我们自己的经历不一样。

我们要和他们建立良好的咨询关系，就需要能够了解他们。

06
如何了解他们？

那就需要我们对人类基本的心理机制有所了解。

对他们所处的环境及文化有所了解；
对文化如何影响和塑造个体有了解；
对文化和社会的变迁，不同时代群体特征有了解；
对心理咨询的知识与技能有了解；
对人际沟通的技能有了解……

这些知识都会影响到咨询中咨访关系的建立，咨询关系不仅影响的是咨询是否有效，甚至可能导致咨询的负面影响，甚至出现伤害来访者的情况。

所以，要求我们的知识储备是全面的，不断学习。

正如颜子曾言“仰之弥高，钻之弥坚，瞻之在前，忽焉在后。

选择成为一名心理咨询师，就选择了一条不断学习成长，终身领悟修炼之路。

图片


图片

感谢在这浮躁的世界与你相遇

图片


更多精彩关注公众号



联系人：文老师15368067959 座机号：0871-67266337

公众号：未陌央心理课堂／未陌央心理咨询师之家

公司地址：云南昆明五华区拾翠民艺园区25栋3楼

网址：
下一篇：这是最后一篇
上一篇：这是第一篇
写下您的评论吧