未陌央学员一壹投稿——青春期是场蓄谋已久的心理戒断

2026-06-03
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青春期是场蓄谋已久的心理戒断

温尼科特说,足够好的母亲,不是完美的母亲,而是敢于被孩子“恨”的母亲。

你是不是也这样?

曾经那个软软糯糯小宝贝,突然变成了浑身是刺的战士。

你还没来得及适应中年体力的衰退,他的战斗力已经满格。

明明没发生什么大事,你却先气得乳腺结节、甲状腺结节一起爆发。

曾经同呼吸共命运的战友,怎么突然就成了仇人?

每一句话都像刀子,专挑最痛的地方捅。

更让你恐慌的是,那个曾经优秀、听话的孩子,突然就不去上学了。

你战战兢兢,在家大气都不敢喘。

疯狂地上课、学习、反思,甚至陷入了深深的自责:

“是不是我以前哪里做得不好?”

“是不是我毁了他?”

停!

我想告诉你一个被忽略的真相。

除了生理变化,青春期还有一个更底层的生物逻辑:

这是一场蓄谋已久的“心理戒断”。

孩子从出生那一刻起,就在练习离开你。

婴儿期是身体脱离母体,青春期就是心理脱离母体。

他需要的不再是“被照顾”,而是“被当成一个人”。

他需要价值感,需要掌控感,需要证明“我不是你的附属品”。

智慧的父母,此时要做的是“放权”。

不是放任不管,而是在大的安全边界里,给他一个可以试错的小环境。

让他去撞南墙,让他去摔跤,让他自己去拿回生命的主动权。

写在最后

纪伯伦说,你的孩子其实不是你的孩子,他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。

你越是想抓住,他越是想逃。

你的焦虑,是他成长的枷锁。

真正的爱,是含着眼泪目送他去犯错。

今晚,试着放下那把想控制他的刀。

作者简介:

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我是一壹。

2015、16年,我度过了一段“黑暗”的时间。经常在车库里一坐几个小时,一度觉得人生唯有死亡才能解脱,三甲医院开的药盒上,赫然写着:治疗成年抑郁症。救赎自己的后期,我先后学习了心理学、静观减压、芳香治疗。

在学习心理学的时候,非常幸运的遇到了未陌央,遇见黄老师、顾老师。她们的教学非常专业,也非常生动。不停留在拿证这种浅层的面上,而是循循善诱,让我对人的心理活动有了不一样的认知。也让我在后面学习静观之后,觉察到自己的童年“创伤”时,能够解离,与自己达成和解。

她们身上深深的慈悲,也是我非常钦佩的。那种对于人性的接纳,对我们认为不好的行为背后诱因的慈悲引领,是一种无私的大爱。

这样的专业深度和人格魅力,值得我一生学习。


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