感谢顾忠蔚老师，感谢未陌央，让我在心理学里遇见自己，也想成为照亮别人的那束光
绘画心理学第三课结束后，顾忠蔚老师的话一直在我耳边萦绕：
不是只看他画了什么，不是只是这个东西代表什么？而是用心看见他这个人。
坐在课桌前，我忽然有些恍惚。三年前的我，大概怎么也想不到，自己会坐在一间心理咨询机构的教室里，学绘画心理学，而且听得眼眶发热。
从家庭教育到系统心理学
一个“不搭边”的开始
2023年，我开始正式学习基础心理学。
在那之前，我有差不多两年的时间，全身心扑在家庭教育上。为了教好自己的孩子，我拼命努力，后来还给课程老师当陪练，接触了大量家长的育儿困境。
看得越多，心里越有一个声音：光有方法不够，我想更懂人。
经朋友推荐，我来到了未陌央心理咨询机构。一进门，就被两位老师的授课方式和专业度吸引住了。顾老师和黄老师的课堂，有一种让人安心的力量，他们不会因为你问了一个“外行”的问题就轻视你，不会因为你的感受“不合逻辑”就否定你。
他们的包容和接纳，让我不只是学习，更是被滋养。
就这样，我留了下来。
从基础心理学到催眠，从催眠到沙盘，又从沙盘到家庭系统，再到现在的绘画心理学。说实话，这些东西跟我原来从事的行业和专业根本不搭边。可就是很喜欢。喜欢到愿意一次次把自己放进陌生的领域，一次次从零开始。
心理学对我而言，像再生父母一样。
它没有嫌弃我起步晚、底子薄，而是一点点把我打碎，又一点点把我拼回来，拼成一个更完整、更有力量的自己。
期待已久的绘画课
从“我不会画”到“我敢画”
这次绘画心理学开班，是我期待已久的。
但你可能不信，如果在催眠课之前问我，我是怎么都不会学绘画心理学的。
原因很简单：我的画，向来都是鬼画符。
小时候上美术课，我就是那个永远画不像、永远被说“没天赋”的孩子。那种“我不会画”的羞耻感，跟了我很多年。
可这次不一样了。
三年多的心理学学习，两位老师日复一日的从容接纳，让我慢慢松动了一个信念：好不好，都是我自己。
绘画心理学不是画得好不好，而是看得见看不见。
顾老师让我们放下“画得像不像”的评判，回到线条、色彩和空间本身。回到那个执笔的人，他经历了什么，他在表达什么，他需要什么。
第一次，我允许自己画出“鬼画符”。
第一次，我从自己的“鬼画符”里，看见了自己的焦虑、渴望和柔软。
第一次，我真正理解了那句话：画是通往内心的桥，不是审判的尺。
顾老师给的角度
课本里没有，但对咨询师很重要
顾老师的课，总有一种“课本之外”的珍贵。
她反复强调观察的顺序：从整体到空间，空间到比例，比例到局部，不孤立解读。这背后，是绘画心理学中非常重要的格式塔整体观。一幅画是一个有机的整体，不能孤立地看一个局部就下判断。
她还说，不要“用力”去感受他、分析他。“用力”意味着咨询师带着强烈的目的性，带着自己的预设和评判，试图把来访者塞进某个理论框架里。
真正难的，是安放自己：不侵入、不评判、不急于给解释。
咨询师不是审判者，而是陪伴者、见证者。我们可以带着好奇和敬畏去询问：“我看到了这个，你愿意和我说说它吗？”
相信来访者才是自己生命问题的专家。 咨询师的任务，是提供一个足够安全的容器，让那些无法用语言表达的情绪被承接、被看见、被理解。
这些角度，课本里没有标准答案，却决定了一个咨询师能走多深、走多远。
这一次，不只是个人成长
说实话，之前学心理学，更多是为了个人成长。我想把自己搞明白，想活得更通透、更自在。
但这一次学绘画心理学，多了一层东西：工作需求。
我想成为一名心理咨询师。
心理学对我的帮助太大了，大到我想把这份能量传递出去，帮助更多需要的人。我想坐在来访者对面，不急着分析他、评判他，而是用心看见他这个人。
这条路还很长，但让我庆幸的是，这里的氛围让我安心。
未陌央像一个容器，顾老师和黄老师像两盏灯。他们不催促我，不评判我，只是稳稳地在那里，让我知道：你可以慢慢来，你可以做你自己。
写在最后
绘画心理学第三课，于我而言，是一次视角的转换，也是一次内心的沉淀。
从“看画是画”，到“看画不是画”，再到“看画还是画，只是画背后多了一个人”。
从那个不敢画画的孩子，到敢在课上画出“鬼画符”的学员，再到想成为咨询师去看见别人的人。
我越来越确定：绘画心理学的终点，不是精准诊断，而是深深看见。
感谢顾忠蔚老师，感谢黄俊老师，感谢未陌央。谢谢你们让我在这里，被看见，被接纳，被滋养。
也谢谢那个三年前鼓起勇气走进心理学大门的自己。
愿我们都能在心理学的路上，眼里有画，心中有人。
技术是舟，人是彼岸。
而成长，是一辈子的事。
本文为未陌央心理咨询机构绘画心理学课程学员学习感悟，经授权发布。欢迎持续关注后续课程动态。
作者简介
未陌央
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