小未心理

一、今日行业动态摘要8 月第二周，心理咨询行业发生几件值得记录的大事。它们共同指向一个判断：心理行业正在从“考证热”走向“能上岗”，从“单点咨询”走向“体系化服务”。序号事件时间为什么值得关注1中国心理卫生协会 2026 年第二期心理咨询师职业能力水平评价全国统考举行，121 城开考，首次落地中级评价8 月 15 日考培分离、人脸识别、注册系统衔接，标志行业评价从“培训发证”转向“能力认证”...

心理咨询行业，正在经历一场"去伪存真"的大洗牌2026年8月17日 ｜ 心理健康行业日报5条重磅动态，看清行业走向与就业机遇写在前面8月中旬，心理咨询行业几乎同时迎来三件事：一场全国统考刚落幕、一份校园AI测评标准刚出台、一批孩子正在被"开学综合征"折磨得睡不着觉。这三件事看似无关，但指向同一个信号——这个行业正在从"谁都能做"走向"专业的人做专业的事"。今天的日报，带你快速看懂5条最值得关...

2026年8月23日｜心理健康行业日报5条最新动态，看清行业走向、心理趋势与就业新风口写在前面今天是2026年8月23日，周日晚上。朋友圈里有人发"周一要上班了"，配一个皱眉的表情；有人发"孩子明天不肯收作业本"；也有人发"我又开始焦虑了"。如果你今天也有点莫名的烦躁——这条公众号，来得刚刚好。今天的5条新闻，有研究、有政策、有临床信号、有开学提醒、有孩子焦虑。有研究说"心理过劳的人寿命比心...

今天开学！这些孩子正在被"心慌"和"躯体不适"悄悄报警2026年8月24日｜心理健康行业日报5条最新动态，看懂开学第一天的孩子、行业新风向、就业新风口写在前面今天8月24日，周一。全国中小学开学第一天。朋友圈里的画风突然变了——有人发"孩子一早就哭了，闹着不上学"，有人发"昨晚他一宿没睡踏实，今早喊肚子疼"，也有人发"我家娃倒是挺淡定的，但是我先崩溃了"。如果你家今天也兵荒马乱，这条公众号，...

心理过劳的人，平均寿命比心理健康的人短近5个月2026年8月23日｜心理健康行业日报5条最新动态，看清行业走向、心理趋势与就业新风口写在前面今天是2026年8月23日，周日晚上。朋友圈里有人发"周一要上班了"，配一个皱眉的表情；有人发"孩子明天不肯收作业本"；也有人发"我又开始焦虑了"。如果你今天也有点莫名的烦躁——这条公众号，来得刚刚好。今天的5条新闻，有研究、有政策、有临床信号、有开学提...

当 AI 用你自己的故事把你写到眼眶发热、又哭又笑的时候，很多人会说：没有人比 AI 更懂我了。我刷到过这样的分享，评论区里一堆人试完大哭。但作为一个做了 14 年心理咨询的人，我想先问一句：那一刻，你是真的被理解了，还是被自己的语言打动了？什么是回音壁有位心理评估实践者提出过一个概念，我觉得很准：回音壁。他的原话是——"在使用 AI 时，我们是真的在了解自己，还是在被 AI 反射回自己的语...

2026年8月25日 · 心理健康行业每日速递聚焦心理咨询行业发展与就业方向今日速览序号新闻事件关键词1线上心理咨询乱象被多家媒体集中曝光行业规范、速成咨询师、准入门槛2第二十届心理学家大会收官月系列直播今日启动心育体态、主动养护、本土化范式32026中国特色心理咨询高级学术研讨会召开自主知识体系、六层干预模型4心理咨询师水平评价体系持续规范化，县域门诊全覆盖释放岗位CPS四级评价、人才缺口...

发个朋友圈要斟酌半天；客户一抱怨、老板一皱眉，就开始疯狂反思是不是自己做错了什么；明明没干多少体力活，下班却累瘫了。阿德勒有个说法：一切烦恼都来自人际关系。你的累，不是身体累，是心累——你缺的不是休假，是课题分离的能力。但"课题分离"这个词，现在快被用坏了。有人拿它合理化自己的冷漠，有人拿它去教育、要求别人。所以动手之前，先把核心逻辑说清楚：谁为结果承担责任，就是谁的课题。前段时间，我把网上...

6月26日晚间19:00，由未陌央心理与云南省图书馆联合打造的第14期公益心理读书会《轻释压》读书疗愈分享会，在省图书馆四楼悦读疗愈空间如期开展。细雨绵绵挡不住治愈奔赴，不少书友冒着大雨专程到场，共赴一场与压力和解、找回内心松弛的心灵之约本次活动特邀未陌央心理顾忠蔚老师担任主讲。不同于枯燥刻板的理论宣讲，顾忠蔚老师自带风趣松弛的独特风格，全程语言通俗幽默，大众生活案例将《轻释压》书中正念、认...

童年的那片雪花，如何冰封住成年的我们咨询室里突然安静了，空气略显凝重。来访者眉头轻蹙，思绪在不经意间飘离。咨询师敏锐地捕捉到她不安的思绪，轻声问道：“我感觉到你有一点悲伤。”来访者缓缓点头，声音轻得发哑：“是的，脑子里忽然翻出一段压了很多年的往事。”她慢慢开口，讲起九岁那年的故事。那时的她，是个热爱跳舞的小女孩。学校大型文艺汇演，日复一日枯燥的排练从没有让她觉得疲惫，只要站上舞台她就能寻到独...